Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
115,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 101,94g | Prot: 67,41g | Karb: 162,71g.
Makan Pagi: Coffee, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Mayorga Organics Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Canyon Bakehouse Cinnamon Raisin Bread, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. Makan Siang: On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Taco Cabana Steak Fajita Taco Salad. Camilan/Lainnya: Reduced Fat Vanilla Wafer Cookie. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|