Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 63,02g | Karb: 254,26g.
Makan Pagi: Flora Light, Oreo Golden, La Boulangere Stone Oven Baguette, Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Makan Siang: Carrots, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Quorn Vegan Chicken Free Slices. Makan Malam: Bon Appetit Pan Fried Potatoes , Fried Cassava. Camilan/Lainnya: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ros R
|