Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 114,23g | Karb: 294,75g.
Makan Pagi: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Салат Овощной с Маслом, Сало, Жаркое из Свинины, Картошка Вареная. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|