Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 106,82g | Karb: 279,85g.
Makan Pagi: Зефир, President's Choice Old Cheddar Cheese, Черешня, Dom Reserve Smoked Salmon, Дыня, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пюре из брокколи 🥦, Farm Boy Dark Rye Bread, Тушеная говядина. Makan Malam: Kupiec Rice Cake , Огурец (с Кожурой), Брокколи, Зеленый Горошек, Гречка, Пюре из брокколи 🥦, Лосось. Camilan/Lainnya: Зефир. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|