Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 87,02g | Karb: 66,80g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, President Сметана 10%, Мёд, Творог 5%. Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Гречка Отварная. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Говяжий Фарш, Редис. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка, Творог 5%, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nail888999
|