Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 30,13g | Prot: 39,85g | Karb: 110,52g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Миндальная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Банан, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Makan Siang: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Миндальная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Malam: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Обок Соевый Соус, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Киви, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|