Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 72,18g | Prot: 81,78g | Karb: 190,40g.
Makan Pagi: Pão de Centeio, Ovo Frito. Makan Siang: Milho Verde Cozido, Ovo Cozido. Makan Malam: Nutry Barra de Cereais Avelã com Chocolate, Nutry Barra de Cereal Chocolate Sabor Trufa, Nutry Barra de Cereal Zero Morango, Milho Verde Cozido, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Habib's Esfiha de Queijo, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Débora Wojakevicz
|