Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1027 kkal
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Lemak: 39,20g | Prot: 65,08g | Karb: 102,86g.
Makan Pagi: Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Alnatura Apfel Mango Saft, Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schafskäse, Loose Protein Quäse, BioBio Bergkäse (20g), Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Ja! Körniger Frischkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Beeck Garnelensalat Mango-Kokos, Almette Kräuter, Roggenbrötchen, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%. Makan Malam: Milsani Creme Fraiche, BioBio Magerquark, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Wechsler's Steinofen Kräuter Garnelen, Frosta Gemüse Pfanne mit Bunter Paprika & Zuckerschoten. Camilan/Lainnya: Apfel, Clementinen, Deutschesee Wakame, Intact Traubenzucker Himbeere, Lukull Sauce Hollandaise, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Homann Champignonsalat. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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