Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 22,19g | Prot: 46,30g | Karb: 93,28g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Edeka Bio Vegane Leberwurst, Gemischter Salat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Roggen Knäckebrot. Makan Malam: Senf, Tomaten, Blaubeeren, Lidl Hähnchenaufschnitt. Camilan/Lainnya: K-Classic Stängli Käse, Rote Paprika, Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Crusti Croc Salzbrezeln, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|