Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
129,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 23,92g | Prot: 84,98g | Karb: 144,10g.
Makan Pagi: Goldland Waldhonig, Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Makan Siang: Sauerkraut, Bauernglück Kasseler Minutensteaks. Makan Malam: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Chinakohl, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Camilan/Lainnya: Orangen, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexMiro140489
|