Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
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64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1213 kkal
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Lemak: 28,76g | Prot: 55,29g | Karb: 187,14g.
Makan Pagi: Café, Pâturages Skyr, Pomme, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Eau. Makan Siang: Auchan Pâte à Tartiner, Pruneau Sec, La Vache qui rit Portion, Cracotte Cracotte au Froment, Auchan Banane, Carrefour Légumes Pour Couscous, Saint Eloi Semoule Cuite, Jambon Cru. Makan Malam: Croissant, Pruneau Sec, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Pain Complet, Fromage à Raclette, Côtelette de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Chou Vert Cuit, Garbit Taboulé 5 Légumes . Camilan/Lainnya: Thé sans Sucre, Pomme, Amandes, Carrefour Toast Brioché . lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan fa-bulleuse
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