Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 76,42g | Prot: 105,14g | Karb: 146,60g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее, Творог 18% (Петровское), ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лукашинские Огурцы, Картофель, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лук, ВкусВилл Капуста Квашенная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приосколье Филе Куриной Грудки, Слобода Масло Подсолнечное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariefill1
|