Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 72,80g | Prot: 57,77g | Karb: 175,22g.
Makan Pagi: Селянське Масло Сливочное, Апельсин, Котлета Свиная, Розумний Вибір Гречка. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селянське Сметана 15%, Салтовский Колбаса Докторская Вареная , Сумська Паляниця Батон. Makan Malam: АТБ Пончик с Шоколадной Глазурью , Любимов Шоколад, Оболонь Пиво Светлое, Карп Запеченный, Пирожок с Картошкой. Camilan/Lainnya: Сильпо Слойка с Вишней , Селянське Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|