Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 68,11g | Karb: 198,76g.
Makan Pagi: Philadelphia Original, Авокадо, Агробизнес Хліб Зерновий , Гранат, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Банан, Yoshi Рисовая Мука, Банан, Галичина Молоко 3,2%, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Яйцо. Makan Siang: Сыр, Philadelphia Original, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Помидоры, Зерновита Гречана Крупа Ядриця, Галя Балувана Млинці З Шинкою Та Голландським Сиром . Makan Malam: Lindt Шоколад 99%, Гранат, Молокія Йогурт 2,5, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Галя Балувана Сырники с Шоколадом, Банан. Camilan/Lainnya: Raffaello Конфеты, Галичина Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _diana_shtelmakh_
|