Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 45,64g | Prot: 69,09g | Karb: 117,52g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Имбирное Печенье, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Siang: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Вареное Яйцо, Пятерочка Редис, Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Malam: Яичный Белок, Яичный Желток, Творог (Полностью Обезжиренный), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Эндакси Мука Рисовая, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Голден, Имбирное Печенье, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pogarskaya_nata
|