Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 105,68g | Karb: 142,12g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, Черника (Несладкая, Замороженная), Активия Густой Йогурт Натуральный , Творог 5%. Makan Siang: Мандарины, Белый Хлеб, Морковь, Лента Яблоко, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Vитамин Канадская Смесь, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Перловка. Makan Malam: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Лечо, Перловка, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный». lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|