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Einmal spontanes zwischenwiegen und das Wasser hat sich verabschiedet
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84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1585 kkal
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Lemak: 36,77g | Prot: 119,74g | Karb: 185,17g.
Makan Pagi: Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Äpfel, DM Bio Erdnussmus, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Tomaten, K-Classic Mini Mozzarella Light , Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Couscous. Makan Malam: Kartoffeln, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Grünkohl , Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Magerquark. lagi...
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Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan klimbo214
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