Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 65,83g | Karb: 101,31g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бондюэль Маслины с Морской Солью, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лента Ветчина Праздничная, Белая Дача Зелень, Магнит Помидоры Черри. Makan Siang: Банан, Зеленый Горошек (Замороженный), Пятерочка Лук Репчатый, Жареная Говядина (Только Постное), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бондюэль Маслины с Морской Солью, Бондюэль Молодая Кукуруза , Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|