Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 70,70g | Prot: 89,49g | Karb: 190,39g.
Makan Pagi: Marmelade, Milbona Quark 20%, Mischkornbrot, Milchkaffee. Makan Siang: Mischkornbrot, Thermomix Milchreis, Spiegelei ohne Fett, Butter, Vitafit Orangensaft, Milchkaffee, Tomaten, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Lindenhof Gouda, Marmelade. Makan Malam: Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Mischkornbrot, Milbona Gouda Holland Mittelalt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|