Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 58,53g | Prot: 87,70g | Karb: 91,10g.
Makan Pagi: Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Йогурт с Инжиром и Черносливом, Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Багет, Зеленые Оливки, Президент Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Тунец. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaIrinaIrina9
|