Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 37,07g | Prot: 113,06g | Karb: 149,74g.
Makan Pagi: Хлебзавод 3 Кекс Волжский, Пятерочка Банан, Нескафе Кофе Растворимый. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Морковь, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Нескафе Кофе Растворимый. Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ankuzn1987
|