Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 72,36g | Prot: 104,72g | Karb: 151,20g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Хлеб Бородинский, Перекресток Блинчики без Начинки, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Тростниковый Сахар. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Сладкий Красный Перец, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Makan Malam: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Картофель. Camilan/Lainnya: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Голден Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|