Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 160,05g | Karb: 105,50g.
Makan Pagi: Cooking Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Siang: 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мандарины, Евроспар Синнабон с Корицей, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Heinz Кисло-Сладкий Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка ПП. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofa.anokhina
|