Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 141,45g | Karb: 141,39g.
Makan Siang: Дикси Мандарины, Красный Сладкий Перец, Now Foods Ультра Омега-3, Зеленый Лук, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец, Укроп, Петрушка, Магнит Лук Репчатый , Капуста Белокочанная, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Delicato Кокосовое Масло, Ясные Зори Сердце Куриное, Курскхлеб Хлеб Целебный. Makan Malam: Delicato Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дикси Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Дикси Мандарины, Окей Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|