Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2824 kkal
|
Lemak: 125,80g | Prot: 68,12g | Karb: 352,74g.
Makan Pagi: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Milbona Skyr Natur, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Crownfield Zarte Haferflocken. Makan Malam: Zott Sahne Joghurt Mascarpone Duett, Milbona Lockerer Softpudding Schokolade, Milbona Lockerer Softpudding Vanille. Camilan/Lainnya: Bananen, Granatapfel, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter (18.75g), Grabower Jahrmarkt Allerlei, Rios Eiskonfekt, DM Bio Dinkel Doppelkeks. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SandraP155
|