Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 111,59g | Prot: 125,57g | Karb: 177,91g.
Makan Pagi: Bounty Bounty , Snickers Minis, Перекресток Яблоко Гольден, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Миндаль, Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Авокадо, Грецкие Орехи. Makan Siang: Snickers Minis, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Котлеты из Индейки, Помидоры. Makan Malam: Пекинская Капуста, Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Snickers Minis, Творог 0,3%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phrolov1
|