Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 110,21g | Prot: 132,66g | Karb: 176,38g.
Makan Pagi: Перекресток Яблоко Гольден, Bounty Bounty , Snickers Minis, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Миндаль, Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Сыр Классический, Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Авокадо, Грецкие Орехи. Makan Siang: Перекресток Яблоко Гольден, Котлеты из Индейки. Makan Malam: Йогурт с Черносливом 2%, Сыр Сливочный, Творог 0,3%, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Snickers Minis. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phrolov1
|