Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2400 kkal
|
Lemak: 129,82g | Prot: 151,22g | Karb: 158,45g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко Гренни Смит, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Миндаль, Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Сыр Классический, Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Авокадо, Грецкие Орехи. Makan Siang: Snickers Minis, Перекресток Яйцо Куриное, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Котлеты из Индейки, Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Makan Malam: Snickers Minis, Йогурт с Черносливом 2%, Сыр Сливочный, Творог 0,3%, Пекинская Капуста. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phrolov1
|