Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 99,81g | Prot: 64,08g | Karb: 83,76g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Стародворье Сосиски Баварские, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр Тильзитер, Мастер Пироговъ Сдоба с Маком, Кукуруза Консервированная, Крабовые Палочки для Салата, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кукуруза Консервированная, Крабовые Палочки для Салата, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_m123
|