Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 76,31g | Prot: 69,87g | Karb: 157,98g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Twix Конфета, Паштет печеночный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Салат Айсберг. Makan Siang: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Салат Оливье, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Makan Malam: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|