Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 77,42g | Karb: 90,70g.
Makan Pagi: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen. Makan Siang: Olivenöl, Alnatura Quinoa, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Rosenkohl, Karotten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|