Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2916 kkal
|
Lemak: 141,82g | Prot: 315,09g | Karb: 81,16g.
Makan Pagi: Брюссельская Капуста (Замороженная), КЕТО ХЛЕБ 🍞, Лента Авокадо, Organic Life Масло Черного Тмина, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Царь Рыбка Паштет из Сёмги, КЕТО ХЛЕБ 🍞. Makan Siang: Царь Рыбка Паштет из Сёмги, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Грибы, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Саяна Сирене Овче, Салат, Помидоры. Makan Malam: SPAR Фундук, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Organic Life Масло Черного Тмина, Bioset Пшенични Триции, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|