Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 108,61g | Karb: 223,16g.
Makan Pagi: Овсяные Панкейки, Чай с Молоком, Мёд, Овсяные Панкейки. Makan Siang: Мандарины, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Makan Malam: Фунчоза с Курицей. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира), Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Чиабатта, Тойбосс Флорентийская. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|