Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
160,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 58,79g | Karb: 134,59g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Salakis Feta Light, Edeka Tomatenmark, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Makan Siang: Corny Free Weiße Schoko. Makan Malam: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Edeka Tomatenmark, Edeka Weizen-Mais-Tortilla, Salakis Feta Light, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Frosta Gemüsepfanne Wok Mix. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan actimeli
|