Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 112,08g | Karb: 263,75g.
Makan Pagi: Pamplemousse, Oeuf Mollet, Carrefour Pain Complet, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature. Makan Siang: Pomme, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Pain Complet, Picard Fleurettes de Brocolis, Orogel Fèves de Soja, Weight Watchers Couscous Oriental. Makan Malam: Concombre (Pelé), Champignons, Perle du Nord Endives , Choux de Bruxelles, Verdipiu Pâtes Lentilles Citrouille, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chou Rouge, Courge d'Hiver Cendré, Butternut. Camilan/Lainnya: Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Natural Happiness Almonds Raw, One Day More Protéiné Muesli, Banane, Carrefour Ananas en Morceaux. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fare whale
|