Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 72,28g | Prot: 68,39g | Karb: 122,72g.
Makan Pagi: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Bonvida Шоколад Горький 70%, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Сыр, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Пицца Фабрика Куриный Бульон. Makan Malam: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко». Camilan/Lainnya: Bonvida Шоколад Горький 70%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastenka812
|