Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 41,91g | Prot: 130,12g | Karb: 142,68g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Makan Siang: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка. Makan Malam: Тилапия, Пятый Сезон Овощная Смесь. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Кукурузная, Level Up 100% Whey Protein, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atamovichalena
|