Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 50,78g | Prot: 75,26g | Karb: 149,35g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Makan Siang: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Makan Malam: Изюм, Магнит Апельсин, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Помидоры, Хлеб с Семечками, Хохланд Творожный Сыр, Орехи Макадамии, Шоколадный Пудинг, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|