Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 56,86g | Prot: 95,52g | Karb: 109,02g.
Makan Pagi: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Волков Паста с Кальмарами и Сливочным Соусом, Овсяноблин. Makan Siang: Майонез, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. Makan Malam: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Белоручка Морковь по-Корейски с Кальмарами. Camilan/Lainnya: Яблоко, Активиа Йогурт Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ludalex75
|