Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 48,59g | Prot: 95,49g | Karb: 174,82g.
Makan Pagi: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Сахар, Белая Долина Молоко Отборное, Блины. Makan Siang: Семга Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Блины, Салат из заваренной капусты, Курица с грибами, Рис Вареный. Makan Malam: Суп из Семги, Белая Долина Молоко Отборное, Бон Пари Леденцы, Курица с грибами, Рис Вареный, Винегрет. Camilan/Lainnya: Бон Пари Леденцы, Белая Долина Молоко Отборное, Русскарт Кекс с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arlena20
|