Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2011
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 72,71g | Prot: 71,90g | Karb: 161,42g.
Makan Pagi: Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: cheetos, healthy choice turkey. Makan Malam: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Camilan/Lainnya: Chicken Nuggets, Potato French Fries, diet mountain dew, zone perfect cho. lagi...
|
|
2712 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Mengemudi - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|