Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 74,68g | Prot: 61,29g | Karb: 153,01g.
Makan Pagi: Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Makan Siang: Чай, Салат Овощной, Гречка Отварная. Makan Malam: Krusovice Пиво Светлое, SPAR Шаурма с Курицей . Camilan/Lainnya: Мёд, Магнит Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|