Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 78,05g | Karb: 161,68g.
Makan Pagi: Банан, Петропавловское Молоко 2,5%, Вип Пшено, Садовое Масло Сливочное Крестьянское. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Фундук, Jacobs Кофе Latte, Семга Слабосоленая, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|