Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3510 kkal
|
Lemak: 174,00g | Prot: 127,80g | Karb: 313,60g.
Makan Siang: プリマハム あい鴨パストラミ, ジョナサン 冷麺. Makan Malam: ファミリーマート 海老のトマトクリームパスタ, いきなりステーキ サーロインステーキ. Camilan/Lainnya: 六花亭 ミルクチョコレート, KAGOME 野菜生活100ビタミンスムージー. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|