Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 42,31g | Prot: 39,47g | Karb: 169,60g.
Makan Pagi: Kering Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Teh Hijau, Risol Mayo. Makan Siang: Risol Mayo, Pisang Raja Direbus Matang. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, ABC Saus Sambal , Dimsum, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tahu Bakso, Kue Beras. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|