Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 73,42g | Prot: 81,05g | Karb: 246,93g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, 光泉 無糖優格, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果. Makan Siang: 旺旺 大仙貝酥, 池上便當 招牌便當. Makan Malam: 中式炒飯, 青椒肉絲. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|