Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 76,44g | Karb: 212,84g.
Makan Pagi: Colun Quesillo Light, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Lider Cappuccino Vainilla, Plátano. Makan Siang: Hecho en Casa Humita, Azúcar Granulada, Pastel de Choclo. Makan Malam: Women Whey Protein+ Cookies&Cream, Soprole Yoghurt Gold Clásico, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Soprole Leche Natural Descremada, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Camilan/Lainnya: Sopaipilla. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiki_.i
|