Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2991 kkal
|
Lemak: 109,52g | Prot: 151,89g | Karb: 350,82g.
Makan Pagi: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lune de Miel Miel d'acacia, Banane, Dates Medjool, Bulk Powders Informed Whey, Myprotein Oméga 3, Alpro Lait d’Amande sans Sucres. Makan Siang: Ail, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Graines de Chia Séchées, Échalotes, Avocat, Concombre (avec Peau). Makan Malam: Aubergine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Échalotes, Ail, Findus Colin D’Alaska Pané, Lunor Lentilles. Camilan/Lainnya: Lutti Koala, Banane, Oeuf, Ananas, Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flotteslena
|