Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 41,22g | Prot: 53,45g | Karb: 111,06g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Монетка Изюм Светлый без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. Makan Malam: Соль, Макси Булочка Отрубная, Ананас, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Шампиньоны Гриль, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%, Финик, Сыр Сулугуни, Лимон, Сахарный Песок, Чай. lagi...
|
|
63 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 6 menit, Apple Health - 23 jam dan 54 menit. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chetter-box
|