|
😭😅
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 38,39g | Karb: 130,52g.
Makan Pagi: Банан, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. Makan Siang: Яблочный Сок, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Рис Отварной, Три Правила Рыба Запеченная под Овощами. Makan Malam: Яблоко, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. Camilan/Lainnya: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Американо. lagi...
|
|
1204 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 40 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camomile.girl
|